面食杀手的我今天终于忍不住要霍霍面食了，看了无数可爱的面团，可能一看就会一做就废，所以选了个最简单的，没想到一次成功。

     真的超级简单,我面食杀手都能成功，你们可以试一下,奶香十足，自带一股紫薯的甜味

材料：

白面团:

配方奶100g酵母2g面粉200g

紫薯面团材:

紫薯泥80g酵母2g配方奶50g

（大月龄,可以用纯牛奶。

小月龄宝宝 如果家里没有配方奶,换成等量的清水也没问题）

方法:

1.紫薯洗净切片上锅蒸熟，然后压成泥

2.一份面粉里加入酵母,配方奶,紫薯泥,揉成光滑的面团。

3.一份面粉里加入酵母，配方奶揉成光滑的面团。

3.两份面团等分8分,搓成团~

4.白面团擀成圆形面皮,紫薯面团包揉成圆球，紫薯面团放在白面皮中间,用虎口收紧,

5.收口处朝下摆放~

6.锋利的刀划十字,注意别让面黏在一起,不然不开花，锅里铺油纸或者笼布,放进去醒发至1.5倍大水开蒸15分钟,闷3分钟即可

小贴士:

1.紫薯保护肠胃、增强免疫力,预防便秘,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

2.宝宝十月龄以后咀嚼能力好的就可以尝试固体食物了,颜色漂亮,味道好,可以自己拿着吃,满足宝宝动手探索的好奇心,都可以提高宝宝进食兴趣,妈妈们辅食多样化制作添加,总有宝宝喜欢吃的。

这期的辅食小课堂结束啦????，稳妈有没有帮到你呢？嘻嘻，下期再来给大家带来新的技能～mua啊～