可乐饼里没有可乐,就像老婆饼里没有老婆。

     今天来一道蜡笔小新最爱的日本B级街头美食:可乐饼

    我做的是调整后健康营养的宝宝版本,可能跟大家日常吃到的不一样,因为要顾及宝宝。

    不爱吃肉的宝宝更推荐尝试!肉肉藏在里面看不见哟

食材：

土豆：两个

玉米：半个

猪肉：20克

方法：

1.土豆洗净,去皮切块,上锅蒸熟

2.蒸熟的土豆用叉子压成土豆泥

3.玉米粒洗净下锅煮熟

4.煮好的玉米粒放入料理机打磨成玉米糊

5.玉米糊过滤去渣

6.猪肉放入料理机打成肉沫

7.热锅放油,油温上来后,下猪肉末炒熟,可以加一点点水,盖锅盖稍微炖煮小会儿。炒好后盛出备用

8.土豆泥，玉米糊，跟炒好的肉末均匀混合在一起

9.将土豆泥用干净的小手揉成团、按压成肉饼,放入盘子里备用，盘子上铺一层保鲜膜，可以防止粘连住

10.热锅放一点油,放入饼煎制,微微煎一会儿倒入少量水,少量哦!少量!盖盖儿焖2-3分钟,翻面,进行同样的操作

外面一层酥酥的,里面的土豆泥肉饼香香的,好吃啊!好吃!需要注意的是,淀粉类的食物可能会导致有的宝宝便秘,对淀粉类食物便秘的宝宝就不要尝试啦!

   这期的辅食小课堂结束啦????，稳妈有没有帮到你呢？

   赶快关注我，我们一起给宝宝做美食啊

   嘻嘻，下期再来给大家带来新的技能～mua啊～