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轻轻舀一勺放在嘴里，立马爱上了，软软的嫩嫩的滑滑的，那滋味别提多好了。 用蒸的方法，宝宝吃也不怕上火，随时随地，想吃就做！适合孕龄：10个月+烹饪时长：20分钟用料南瓜100克配方奶配方奶牛肉块20克蛋黄2个姜片适量烹饪步骤步骤1/13准备...

10个月以上，主材料就是营养丰富的小米，它含有丰富维生素B1、维生素E、锌等营养素，口感又远胜糙米、燕麦，还有养胃健脾的作用，宝宝很容易吸收消化。 之前总用小米来煮粥，这次咱再来点新花样，把小米打成米浆以后做成饼， 这款小饼可以做为餐间高营...

锻炼咀嚼能力可少不了手指食物，前期的手指食物呢，食材的特性就是我们用手轻轻的去捏食物，就能改变他的性状，这就是初级可溶性。今天要介绍的手指饼干，吃之前要确保已经加过蛋白和蛋黄不过敏哦。再补充一下，8个月加蛋黄，一岁加蛋白的说法早过时了，只要...

给宝宝做辅食，南瓜和鸡蛋都是很棒的辅食，这款南瓜鸡蛋糕，很香很细腻，带着南瓜的清甜，宝宝很爱吃，6个月就可以尝试。适合孕龄：8个月+烹饪时长：10分钟用料南瓜适量鸡蛋适量烹饪步骤步骤1/5南瓜切片上蒸锅蒸熟，然后用勺子搅成泥状。（8个月以下...

让孩子夏天少生病、不生病！比喝水更重要的就是它 最近的气温一路疯狂飙升，宝宝们出的汗也比较多，这么热的天，不管是宝宝还是大人，清热防暑和及时补充水分都很重要。营养也比较丰富，有果胶、维生素A、维生素C、钙和钾等营养元素。 开胃、消食化积，食...

每颗都圆滚滚的，完全被颜值惊艳到了呀！心瞬间被萌化啦~长得这么可爱，都不太忍心把它吃掉了。 少女心爆棚的草莓和甜甜的芒果，搭配上山药，口感软糯酸甜，回味清香是非常健康的一款宝宝甜点。适合孕龄：10个月+烹饪时长：10分钟用料山药100克芒果...

每次到周末，我都会抽出一个小时的时间给我们小北做做花样的辅食小北现在一天三顿辅食，还是面条，粥吃得多，吃来吃去都是那几种，最近几天明显觉得他的食欲没有以前好了！加上两天木有便便，我就想着要弄点促进肠胃消化的辅食给他吃。自从吃辅食后，紫薯是治...

豆腐营养丰富，富含蛋白质及铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率也很高，可满足人体蛋白质和钙的需求，搭配鸡蛋营养更加丰富。家里刚刚好有朋友拿过来的虾皮，就放了一些提鲜，直接用蒸的做法，可以保持豆腐的原...

面食杀手的我今天终于忍不住要霍霍面食了，看了无数可爱的面团，可能一看就会一做就废，所以选了个最简单的，没想到一次成功。 真的超级简单,我面食杀手都能成功，你们可以试一下,奶香十足，自带一股紫薯的甜味材料：白面团:配方奶100g...

可乐饼里没有可乐,就像老婆饼里没有老婆。 今天来一道蜡笔小新最爱的日本B级街头美食:可乐饼 我做的是调整后健康营养的宝宝版本,可能跟大家日常吃到的不一样,因为要顾及宝宝。 不爱吃肉的宝宝更推荐尝试!肉肉藏在里面看不见...

当宝宝6个月左右的时候，她的小乳牙就开始陆续的萌出来了，而宝宝也常常会有牙龈发痒、爱流口水，喜欢把什么东西都塞嘴里磨牙的现象。其实，这些都是宝宝出牙期正常的生理现象，爸爸妈妈们不必过于担心，我们只要做好宝宝口腔的护理，注意多给家里的玩具、物...

对于还未添加调味料的小宝宝而言，如何利用食材本身的天然味道来充当‘调味品’，是辅食阶段非常重要的烹饪方式。这样不仅可以让宝宝吃得健康，同时还能摄入更多的营养。今天分享的这道蒸饼，用香甜的玉米粒搭配鱼肉和面粉，做一道非常快手的宝宝辅食，相信孩...

敲鲜嫩的蛋包肠，没出牙的宝宝也能嚼得动！添加了富含DHA的鳕鱼，和富含不饱和脂肪酸的玉米，都是对智力发展有利的营养物质，宝宝吃了比一休还聪明哦！适合孕龄：9个月+烹饪时长：20分钟用料鳕鱼120g柠檬半个玉米粒20g鸡蛋1个玉米淀粉20g烹...